太極拳☆体験会

先生のお手本。かっこいい！


皆頑張ってます。

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今日、「にれ先生」をお呼びして
mimoriで「太極拳の体験会」を挙行しました。

参加者は先生と私を入れて10名。昨日、１Ｆのリビングと和室を
頑張って片付けてスペースを確保したものの、ギリギリでした。セーフ

太極拳って、公園でお年寄りが集まり、ゆっくり踊る位の印象しかなかったのですが
「そっか、拳法だったんだ」とあらためて気付かされました。
深いんですね、すごく面白い

スローな動きでかなり「筋力」を使うそうですが、でも
私みたいに普段運動してない者にとってはとても良いかも。

先生のわかりやすい指導も魅力的で
参加者の中には「早速習いたい」という方も

初級の「型」をひとつ覚えたので、今夜さっそく家族に自慢しようと思います

参加して下さった皆さん、にれ先生、ありがとうございました。


本日の先生のブログ・・・にれさんの日記