mimori

４人目の子育て・・・少しは育児にも慣れたつもりでしたが
久しぶりに昨日、すごく反省しました。

去年の夏頃から時々、健康なのに、なんだか不安定な娘（５歳）。
口内炎が治らなかったり、舌をかんだりetc.


親として恥ずかしいのですが昨日ある事に気付きました。
（こんな基本的な事になんで今まで気付かなかったのだろう）
（薄々気付いていたけど、実行できていませんでした）

それは「就寝時間」

上の三人が小さかった頃は、遅くも夜９時には
部屋中の明かりを消して、私も一緒に添い寝して寝かせていたのですが

年が離れて生まれた彼女（三女と８歳違い）は
ついつい、大人や姉達の生活リズムに巻き込まれてしまい
10時11時就寝はざら。春休みとかヘタすると１２時！

寝室はリビングの隣にあるのですが
９時前後って、いつも姉達がお笑い番組とかでザワザワしている。

なので、昨日はキッパリお姉ちゃん達に宣言しました。

「ユキを静かに寝かせたいから、７時～９時はテレビを消して欲しい」
（要は、彼女を寝かせ付ける時間帯は、静かに寝やすい環境にしてくれ、ということ）

・・・どうしてもみたい番組は録画してください。
それに、お姉ちゃん達もダラダラ見ないで、もし９時のドラマが見たいなら
それまでにお風呂や勉強すれば良いよね？

今回は姉達三人、素直にこの提案を受け入れてくれました

お陰でゆうべは８時には入眠。

ほんと、こんな単純な事に気付かなくて
つくづく、彼女に「今までごめんね」と思いました。

アロマケアの前に、生活を見直すこと、ですね・・・・・はい